Si estàs en època d'exàmens, cal que t'organitzis i coneguis algunes claus per optimitzar la teva dedicació als estudis! Nosaltres t'ho posem fàcil amb una desena de propostes per ser un alumne excel·lent!
1-. Programa les activitats: Utilitza una agenda per organitzar les teves tasques. Així evitaràs creuament d'horaris i responsabilitats.
2-. Planteja't objectius a curt termini: Si mires molt enllà tindràs tendència a estressar-te. Pensa en quins objectius vols assolir avui o, com a molt, aquesta setmana. D'aquesta manera aniràs liquidant responsabilitats respirant molt millor.
3-. Marca't un període per estudiar i compleix-lo: Imposa't un parell d'hores diàries dedicades a l'estudi i esforça't en complir-les. Pots fer-ho pausadament, però amb voluntat i consciència ho aconseguiràs i això es reflectirà positivament en el teu expedient!
4-. Fes exercici: És important per aclarir la ment, desconnectar i recuperar forces per afrontar l'estudi.
5-. Evita l'acumulació de feina: "El que puguis fer avui, no ho deixis per demà". Val més anar enllestint la feina i repartir els esforços. Esquivaràs l'estrès i milloraràs el teu rendiment.
6-. Identifica els continguts primordials: Comença per estudiar aquells temes que siguin més fonamentals i que tinguin més probabilitats d'aparèixer en un examen. No perdis el temps en continguts secundaris.
7-. Sigues ordenat/da: Separa bé les matèries i els continguts. Si el teu escriptori és un caos, tindràs més dificultats per trobar i absorbir els continguts i disminuirà la teva efectivitat com a estudiant.
8-. Busca alternatives als teus apunts: Potser hi ha coses que no et queden clares, perquè les has escrit ràpid, o simplement no has entès bé. Contrasta allò que estàs estudiant amb fonts fiables d'Internet o senzillament amb un company de classe.
9-. Aprofita el teu temps: Treu partit de les teves estones lliures i estudia, o enllesteix aquells compromisos que més tard et permetran preparar els exàmens. No et passis les tardes xatejant amb els col·legues.
Si esteu d'exàmens, bona sort preadolescents!!
-I
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada